Varje vecka arrangerar Örebro universitets idrottsförening olika bollsporter på campus. Detta passar perfekt för dig som inte vill stå på gymmet och lyfta vikter eller delta i ett gruppass med dans eller liknande. Dessa pass består av 90 minuter ren sport! Man kan välja och vraka mellan basket, volleyboll, fotboll & innebandy. Finns inget krav på att man ska ha hållt på tidigare, utan det enda som krävs är basic träningsutrustning & en bra inställning. Jag är mycket positiv till det här passet. Så fort en boll är inblandad så blir träning lättare och man märker liksom inte hur jobbigt det faktiskt är. Mycket bra konditionsträning!! Man får även den sociala biten med sina lagkambrater på ett sätt som man inte får i andra gruppass :)Rekommenderar att ni testar på!!
Vill du också testa!? Gå in på http://www.ouif.se/ för att se vilka tider som gäller...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar