ÖMT, Örebro Military Training är ett gruppträningspass som arrageras av gymmet Mortionsform. All träning genomförs utomhus under en vår- och höstperiod. Träningen består av millitär träning i terräng. Priset för träningen ligger på 990 kr för 10 ggr, och man får själv välja vilka gånger man vill gå. Det är 4 träningstillfällen per vecka på följande tider & platser:
Måndag 06.15-07.00 Karlslundsskogen
Måndag 17.30-18.45 Markaskogen
Onsdag 06.15-07.00 Markaskogen
Torsdag 17.30-18.30 Karlslundsskogen
Måste bara säga sååå kul!! Härliga människor & engagerade coacher. Är dock inget för dom som inte tål lite skit under naglarna. Efter passet hade jag sand precis överallt! (Skämtar inte)
Passet bestod av löpning i terräng, parövningar, styrka med däck & löpning upp och ner i grusgropen, Karlslundsskogen. Behöver jag säga mer... MJÖLKSYRA!
Det här är en träningsform för er som vill ha en mix av glädje, gemenskap & grov millitär träning. Det har dock ingenting med att ta order eller hantera vapen att göra, bara funktionell träning i skogen.
Enligt en av coacherna (legitimerad naprapat) passar military traning väldigt bra för de som har någon form av problem med ryggen, då löpning i terräng stärker muskelaturen i ryggen. Men passar självklart även människor med ett glatt humör som vill ha en träningsform där man delar lidandet & smärtan med andra. Stor variation på åldrar allt från studenter till äldre hurtbullar, men som sagt får man vara beredd på att man kan får kräla runt i leran.
Jag skulle varmt rekommendera alla att testa på det här!
GLAD TAGGAD BLÖT SMUTSIG TRÖTT
Vill ni veta mer om Örebro Military Training gå in på http://orebromilitarytraining.se/
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar